Реальность или выдумка? Разбираемся, что такое криптозависимость

1 сентября 2022
122
2

В СМИ появилась информация, что в реабилитационных центрах России растет количество криптоэнтузиастов, страдающих от психических заболеваний. Мы решили разобраться, насколько сильно увлечение криптовалютой может влиять на психику человека, а за комментарием обратились к психологу с 25-летним стажем и автору книг Андрею Зберовскому.

Этот материал носит исключительно информационный характер, мы не даем никаких рекомендаций и не призываем к действию. Просто делимся собранными сведениями и комментариями.

Что по криптозависимости в России?

По данным Виктории Пашковской, руководителя реабилитационного центра «Независимость» Клиники доктора Исаева, средний возраст страдающих от криптовалютной зависимости (если это вообще можно так назвать) — чуть больше 30 лет. Чаще всего это трудоголики, которые не считают, что у них есть зависимость. Врачи, наблюдая за тенденцией, уверены, что криптозависимость займет свое место среди психологических недугов.

Кроме того, глава реабилитационного центра «Двойной Диагноз» Клиники доктора Исаева Татьяна Метелева отметила, что многие их пациенты изначально имели игровую зависимость. А криптовалюта стала для них еще одним вариантом замещения реальности.

По словам психиатра Леонарда Гевара, игровой характер зависимости у криптотрейдеров связан с неконтролируемым импульсивным желанием покупать активы, зарабатывать на разнице курсов. Это напоминает лотерею или тотализатор. В такую ситуацию попадают молодые люди, которые хотят быстро заработать. Теряя деньги, человек в итоге становится все более одержим желанием отыграться.

Что по криптозависимости в мире?

Еще в начале 2022 года в первом в мире центре по борьбе с криптозависимостью Castle Craig сообщили, что за последний 21 год число желающих пройти терапию от зависимости выросло в десять раз. В клинике уточнили, что люди с ментальными проблемами из-за цифровых активов часто не хотят признаваться себе в этом, поскольку крипта считается более здоровым занятием, чем наркотики или алкоголь.

Тем не менее, торговая зависимость у криптотрейдеров существует. И помимо очевидной проблемы — потери денег, она может стать причиной развития других более серьезных зависимостей: алкогольной или игорной.

В Castle Craig выделяют 6 основных признаков криптозависимости:

  • Раздражительность, часто вызываемая мелочами.
  • Социальная изоляция ради постоянного мониторинга (либо бесконечно залипает в смартфонах).
  • Неуверенность в себе (особенно в случае потери денег).
  • Перекрестная зависимость, например, часто курит, чтобы дольше не спать.
  • Нелегальные действия (от воровства из семейного бюджета до сторонних  махинаций).

По сути, перечисленные признаки и характеристики можно найти у любого зависимого. Это не уникальные проблемы, свойственные только тем, кто занимается криптой. Так, стоит ли тогда выделять это в отдельную категорию?

Комментарий психолога

Психолог и автор книг Андрей Викторович Зберовский

Криптозависимость по сути то же самое, что и игорная зависимость?

Нет, она не совсем такая же. Примерно 15 лет назад на Западе сформировалась идеология под названием «цифровой кочевник». Когда человек путешествует с ноутбуком по миру и занимается разными вещами через интернет. Он не связан никаким социумом, ни страной, он космополит.

Давайте разделим криптовалютчиков на две категории. Есть категория криптовалютчиков, которая, скажем так, крепко стоит на ногах. Они зарабатывают неплохие деньги на криптовалюте, сильно в деньгах не теряют, диверсифицируют, вкладывают в акции и т.д. То есть берем успешный сегмент. Их проблема в том, что эти люди путешествуют, часто переезжают по разным странам. Это человек с деньгами и ноутбуком, который путешествует 5-10-15 лет по миру, у него нет социума. Он тот самый цифровой кочевник.

Мы с вами живем в каком-то городе, стране, у нас есть какой-то социум. У них социум только виртуальный, потому что люди такого же класса как они живут тоже в других городах и странах. Они постепенно теряют связь с друзьями и родственниками, у них возникает чувство одиночества, очень часто депрессивное расстройство. У меня половина клиентов с деньгами, которые занимаются криптовалютами, сидит на антидепрессантах, либо становится алкоголиками.

Кроме того, такая жизнь мешает им создать семью. Они привлекают внимание девушек, ведь это мужчины при деньгах, но они боятся связывать себя с ними серьезными отношениями, потому что непонятно, что будет завтра у них. Ведь криптовалюту руками не потрогаешь, непонятно, что с ней будет дальше. Некоторые девушки ставят финансовые условия в отношениях с такими мужчинами, например, купи сначала мне квартиру. Нет чувства стабильности — в этом большая беда.

Такие люди [криптоэнтузиасты] часто откладывают создание семьи и рождение детей, потому что они хотят ездить, путешествовать. Дети усложняют такие вещи. Поэтому даже у успешной группы криптовалютчиков уже есть набор социальных и семейных проблем, отсюда вытекает депрессия и алкоголизм.

Плюс есть определенная бессмысленность. У человека есть криптовалюта, криптоферма. Он это дистанционно контролирует, и если он выходит на высокий уровень дохода, то все, что он строит, он строит в виртуальном мире. Руками это не потрогать. Это очень сложное состояние, когда ты все же немного играешь. Но это не игромания, это другая схема работы, но из-за того, что все виртуальное, это не дает мозгу нормально функционировать. Мы хотим все визуализировать, ощущать, все наши достижения.

Берем второй блок — это неуспешные криптовалютчики, у них то ферму закрыли, то она нелегальная, то упал курс биткоина, то счет арестуют в какой-то стране, трудности с выводом денег, еще какие-то проблемы. Кроме того, за криптовалютчиками, успешными или неуспешными, идет охота со стороны криминальных структур. Это очень стрессовая жизнь сама по себе.

Есть, конечно, сообщества, где они между собой общаются, объединяются в группы, вкладываются в совместные проекты, например, в недвижимость. Так они пытаются вывести свои деньги. Но там много рисков. Такая высоко стрессовая жизнь отчасти походит на игровую зависимость, но это не игровая зависимость точно. Там другая схема работы.

Игровая зависимость построена на удаче, что человек играет на бирже или делает ставки на спорт, онлайн-игры, и тут повезет или не повезет. Здесь криптовалютчики — ребята достаточно образованные, или как минимум начитанные, они изучают форумы, экономические закономерности, они достаточно продвинутые люди. У них нет акцента на случай, они пытаются выстраивать стратегии. Другое дело, что они не все всегда понимают, и у них бывают неудачи, но это не игровая зависимость, другой характер.

Но стресса там очень много, из-за него они быстро выгорают, даже если зарабатывают большие деньги. А те, кто деньги теряют, у них участь очень печальная. Как только происходит резкий спад криптовалют, мы психологи сразу понимаем, что сейчас к нам пойдут эти люди, их родственники и близкие. С вопросом, что делать дальше. Это большой мир [с криптовалютчиками], и он продолжает увеличиваться.

Главная проблема всех криптовалютчиков, что они начинают жить онлайн. Они все время проводят в своих таблицах, графиках, каждую минуту смотрят в смартфон или ноутбук. У них сбивается режим работы и отдыха, дня и ночи. [Из-за ненормированного графика работы] у них повышается уровень возбудимости довольно резко, что приводит к выгоранию. Они начинают совершать ошибки, психовать. Постоянно раздражены из-за этого. Одна из проблем криптовалютчиков в том, что они на всех раздражены, так как они перегружены контролем за цифрами и тенденциями.

Что необходимо сделать, прежде всего, чтобы справиться с такой проблемой? Признать, что у тебя зависимость?

Мы всегда говорим, во-первых, чтобы они не кочевали. Мы советуем привязываться к какой-то локации, неважно какой город, какая страна, но важно, чтобы они не кочевали, чтобы у них были реальные жены, семьи, друзья. Якориться надо, чтобы они не носились.

Второе — мы советуем, чтобы наряду с виртуальной деятельностью они также вкладывались в реальный бизнес. Чтобы они обязательно имели реальный бизнес или производство. В этом случае они не отрываются от реальности так далеко как те, кто сидит только в виртуальном мире.

То есть, по сути, проблемы у обеих групп криптовалютчиков в целом одинаковы.

Что может быть предвестником криптозависимости или неспокойного психического состояния?

  • нестабильный рабочий день, когда работа становится жизнью;
  • жизнь в онлайне, постоянное залипание в смартфонах на графиках крипты и акций;
  • отсутствие «якоря»;
  • сбитый режим дня, когда и днем и ночью — работа, это приводит к раздражительности, усталости и конфликтам с близкими.

Мы провели небольшой опрос среди людей, не зарабатывающих миллионы на крипте, но все же имеющих некоторые вложения в токенах, работающих с проектами на блокчейне и интересующихся этой темой. Ответы публикуются анонимно.

Пациент №1

1) У вас сбит рабочий режим, или у вас есть распорядок дня: определенное время для работы, часть времени — для личной жизни?

Определенного распорядка дня нет, но в выходные стараюсь не погружаться в рабочие моменты, со временем ты понимаешь, что если ты бизнесмен, то жизнь и работа идут бок о бок, и лучшие сделки могут происходить именно в неконкретно рабочие часы.

2) Вы часто проверяете показатели криптовалюты в течение дня?

1–2 раза за день точно проверю, в основном это утром и перед сном.

3) Вся ваша работа проходит в онлайн-режиме? Есть общение по работе с реальными людьми?

80 процентов времени онлайн и 20 процентов — офлайн.

4) Есть ли у вас место, которое вы считаете домом, где вас всегда ждут?

Да, есть.

5) Чувствуете ли вы одиночество? Если да, то насколько сильно по шкале от 1 (очень редко испытываю одиночество) до 10 (мне очень одиноко).

Временами, но это чувство быстро уходит, если есть дело, которым ты живешь, и люди, с кем интересно проводить время, но иногда бывает и это нужно, побыть наедине со своими мыслями. Ставлю 5 из 10.

Пациент №2

1) У вас сбит рабочий режим, или у вас есть распорядок дня: определенное время для работы, часть времени — для личной жизни?

У меня работа = жизнь, поэтому все совмещено, хотя нужно разделять.

2) Вы часто проверяете показатели криптовалюты в течение дня?

Обычно не менее раза в час)

3) Вся ваша работа проходит в онлайн-режиме? Есть общение по работе с реальными людьми?

Есть и офлайн и онлайн.

4) Есть ли у вас место, которое вы считаете домом, где вас всегда ждут?

Конечно)

5) Чувствуете ли вы одиночество? Если да, то насколько сильно по шкале от 1 (очень редко испытываю одиночество) до 10 (мне очень одиноко).

Не чувствую)

Пациент №3

1) У вас сбит рабочий режим, или у вас есть распорядок дня: определенное время для работы, часть времени — для личной жизни?

Рабочего режима нет, зато могу утром/днем заняться другими делами, сходить в зал, а вечером поработать, по выходным много работаю.

2) Вы часто проверяете показатели криптовалюты в течение дня?

До 10 раз в сутки.

3) Вся ваша работа проходит в онлайн-режиме? Есть общение по работе с реальными людьми?

Моя работа в онлайне, но я часто участвую в разных закрытых митапах, прохожу обучения офлайн, нахожу свою тусовку там, где живу.

4) Есть ли у вас место, которое вы считаете домом, где вас всегда ждут?

Да, есть.

5) Чувствуете ли вы одиночество? Если да, то насколько сильно по шкале от 1 (очень редко испытываю одиночество) до 10 (мне очень одиноко).

Сейчас не чувствую, очень много проектов и планов. Когда был застой в проектах, было тяжелее морально.

Пусть наша выборка небольшая, но мы видим, что чувство одиночества не повсеместно. И даже если работа в онлайне, люди не забывают выходить из дома, и у них есть «якорь» в жизни. Как и в изучении любой проблемы, в случае с криптозависимостью каждый случай индивидуален и не всегда отвечает статистике.

Вывод

По сути, все мы немного страдаем от криптозависимости, только без криптовалюты. Мы сбиваем режим работы, становимся трудоголиками и принимаем ошибочные решения.

Нельзя сказать, что криптовалюта сводит с ума, или что криптоэнтузиасты хуже или лучше, они такие же люди, как и мы все. Поэтому советы в духе «соблюдайте баланс между работой и домом», «оставляйте иногда смартфон в сумке на встрече» универсальны и могут помочь любому не выгореть в череде ежедневных дел.

Есть что рассказать об арбитраже трафика?
Стань автором ZorbasMedia!
Оставить заявку
Хотите получать все свежие новости, самую полезную информацию и быть в курсе всех новостей в мире арбитража? Подписывайтесь на новости от ZorbasMedia! Мы следим за тем, чтобы ничего интересного не прошло мимо вас!